目前，青少年心理问题已经成为阻碍青少年健康成长的重要问题。关注青少年心理健康，是每一个父母、家庭，同样也是教育工作者面临的亟待解决的问题。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。

　　目前在我国，据统计初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：

　　1、心理障碍--青少年抑郁症、恐怖症

　　最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。

　　表现为：学生在一段时间内体验到心情不愉快、烦闷；思考能力下降、注意力难集中、记忆减退；学习失去了动力；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。

　　其次，恐怖症也是青春期常见的心理疾病。

　　表现为：见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她（他）的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦。

　　2、产生性烦恼和性困惑

　　性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。

　　性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。

　　3、学习压力--反抗和家庭暴力

　　中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

　　4、人际交往的压力

　　随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

　　那么作为青少年的直接监护人，家庭在青少年心理健康问题上应给与什么样积极的帮助和治疗呢？

　　何为家庭治疗？

　　家庭治疗是心理治疗的一种形式，治疗对象不只是病人本人，而是通过在家庭成员内部促进谅解，增进情感交流和相互关心的作法，使每个家庭成员了解家庭中病态情感结构，以纠正其共有的心理病态，改善家庭功能，达到和睦相处，向正常发展的目的。

　　家庭治疗的组织与实施

　　首先，在进行家庭治疗时必须坚持三个基本原则：

　　①、针对整个家庭成员，进行集体治疗，纠正共有的心理病态；

　　②、“确诊的病人” 所存在的问题只不过是症状而已，其家庭本身才是真正的患者；

　　③、家庭治疗医生的任务在于使每个家庭成员了解家庭病态情感结构，改善和整合家庭功能。

　　（1）参加的对象。凡与家庭功能紊乱有关的成员均参加，甚至可包括一些有关的社会成员，如朋友、医师、监护人等。要克服参加人员的顾虑和阻力，如怕家丑外扬、互相抱怨、家庭被社会歧视等。

　　（2）接谈技巧。首先使气氛和谐，每个成员都能自由地、心平气和地发表意见。注意各成员之间的关系，如谁和谁坐得最近，各人选择坐位的方式，每个人发言的频度，其他成员的反应和表情。而家庭治疗者担任指导、启发、协调角色。要让家庭成员之间在思想和情感上直接交流，鼓励互相尊重，避免争吵、抱怨，各人多作自我批评，宣讲家和万事兴的道理。

　　家庭治疗是青少年心理治疗的基础，良好的家庭关系调整、亲子关系调整是促进青少年心理健康发展的重要步骤，也是必经步骤。因此，众心心理研究中心提供各位家长，时刻关注您的孩子的心理成长，将是他们快乐健康成长的制胜法宝！